脳疲労の解消法＆面白カガク、本・映画、脳サプリメント情報

 

ハラハラ・ドキドキが脳疲労に効く⁉　リラックスには「アクション映画」がイイ！

 

「決断は5秒以内」が生む効果

 

「一人ギャンブル」で脳にスリルを！　脳内麻薬が生む快感とリラックス

 

「コーヒーを飲んで20分お昼寝」で頭スッキリ！

 

静かに蓄積されていく脳のストレスをチェック！　最新スマホアプリや血液検査を活用しよう

 

ハードロックやメタルも癒しの音楽に!?　くつろぎの脳波「α波」のメカニズム

 

「こってり・ガッツリがやめられないっ！」 ひょっとするとそれ「脳疲労」のせいかもしれません

 

マルチタスクは、効率アップではなく脳の疲労とストレスを生む⁉

 

人はなぜ眠るのか？　脳細胞と睡眠にまつわる神秘

 

謎多き「あくび」のメカニズム　大きなあくびはデキる人の証⁉

 

脳内メモ帳「ワーキングメモリ」の活用で、脳のキレを再び！

 

脳の疲労がクリエィティブの源に!?　脳内「火事場の馬鹿力」のメカニズム